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稲毛区の整体院なら、マッサージファンにも大満足、肩こり・腰痛・骨盤矯正の「 ほぐし手

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ストレートネックについて


 現代人の多くの方が悩んでいる、ストレートネックについて。

 今の時代、ストレートネックに悩んでいる方は、本当に多い傾向にあります。「現代病」という表現が使われることもありますが、正確にはストレートネックは、病気ではありません。首が真っ直ぐになってしまった状態のことを、ストレートネックと呼びます。


◆ストレートネックとは?

 ストレートネックというのは、先でも記載しましたように、首が真っ直ぐになってしまった状態のことを指します。ストレートネックについて知らない方は、「首が真っ直ぐなのは、よいことではないの?」と思ってしまうかもしれません。しかし、人間の首というのは、本来緩やかにカーブしているものなのです。それが真っ直ぐになってしまうから、ストレートネックと呼ばれるのです。「真っ直ぐに歪んでしまう」といったほうが、よいかもしれません。


◆ストレートネックによる症状

 ストレートネックになったからといって、必ずしも症状が出るわけではないのですが、何かしらの症状を訴える方が多い傾向にあります。よくあるのは、頭痛や肩こり、首の痛みなどです。特に、頭痛というのは多い症状で、もともと頭痛持ちという方もいるでしょう。その慢性的な頭痛が、ストレートネックからきていることもあるのです。他にも、めまいやふらつき、手のしびれなども、症状として出てきます。


◆ストレートネックの原因

 ストレートネックの原因は様々です。スポーツをやっていた方が、その影響でストレートネックになることもありますし、単純に加齢や老化で、ストレートネックになってしまうこともあります。ストレートネックの原因の中でも、もっとも多いと考えられるのが、姿勢の悪さです。現代人にとって、パソコンや携帯電話・スマートフォンは、欠かすことのできないアイテムですが、これらによって姿勢が悪くなり、結果的にストレートネックになってしまう方が多いのです。


◆ストレートネックの改善や予防のためには

 ストレートネックの改善や予防のためにできることは、正しい姿勢を身につけることと、プロに整体・マッサージをしてもらうことです。もちろん、改善にあたっては、他にもいろいろな方法がありますので、ストレートネックの症状の程度によって、適した方法を選択していくことになります。気になる方は、一度ご相談いただけますと幸いです。








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